Обычные продукты в роли лекарства Зима время простуд. Жизнь наша насыщена, все бегом да бегом... Мы и лечимся на ходу. Болезнь, как всегда вас застала врасплох? В ситуации когда нет возможности сделать визит в аптеку или к врачу - вас спасут обыкновенные продукты!
Медовый компресс поможет избавиться от кашля. Если нет высокой температуры, выпейте горячего чая, разотрите грудь медом, накройте пергаментной бумагой, затем теплым шарфом и полежите. Делайте медовую аппликацию ребенку? Сначала смажьте его кожу подсолнечным маслом и только потом медом. Как только грудь прогреется, по телу разольется приятное тепло. Смойте мед, вытрите место компресса и смажьте грудь маслом - пихтовым или эвкалиптовым. Это важно потому, что мед часто вызывает раздражение, причем не только у аллергиков.
При насморке закапывайте в нос медовый раствор из смешанного с кипяченой водой и растительным маслом 1:1:1. При больном горле, простуде молоко - первое целебное средство. Обычно в него добавляют масло, мед, подогревают и непосредственно перед питьем добавляют немного соды. А можно подогреть стакан молока, добавить сырое яйцо, 1 чайную ложку меда и тщательно перемещать.
При потере голоса попробуйте такой рецепт: в половину стакана подогретого молока добавьте один куриный желток. Это средство можно не только пить - им хорошо еще полоскать горло. Питье с добавлением соли (1 ст.ложка на литр воды) - эффективное лекарство при расстройстве желудка.
А солевые повязки хорошо помогают от многих недугов. Можно использовать марлю сложенную в 6-8 слоев. Эту повязку ничем прикрывать сверху не нужно. Концентрация соли не должна превышать для взрослых 2 чайные ложки на 200мл. воды для взрослых, и 2 чайные ложки на 250 мл. - для детей. Воду берите погорячее, пока приготовите повязку, она остынет до нужной температуры. Компресс прибинтуйте и держите 10-15 часов, затем уберите повязку, а кожу ополосните.
При головным болях, ОРЗ и гипертонии делайте повязку вокруг головы. При отравлениях - на животе. Если 2 столовые ложки высушенной измельченной кожуры мандарина залить стаканам водки и настоять неделю, получится отличное средство для укрощения аппетита и от расстройства пищеварения. Принимать по 10-20 капель разводя небольшим количеством воды, 3 раза в день до еды.
А теперь несколько проверенных рецептов от: ...
Дантиста - Ноющий зуб успокоится, если вы разжуете соцветие гвоздики. Приправа действует как антисептик. - Чтобы зубы стали белыми, натирайте их лимонной корочкой. ...
Невропатолога - Сухим чаем - зеленым и/или черным - можно набить подушку. И тогда сон будет сладкий и крепкий. - Чтобы быстро заснуть, выпейте на ночь стакан молока или съешьте тоненький ломтик сыра. ...
Гинеколога - При болезненных месячных 200г. ягод рябины с 0,5 л. водки настаивают 3 недели, пьют по 1 чайной ложке 3 раза в день. ...
Гастроэнтеролога - Высушенная и заваренная как чай кожура граната - одно их самых эффективных средств против поноса. - Свежие плоды граната прямо вместе с кожурой можно употреблять при колитах. ....
Отоларинголога - От першения в горле поможет тертая свекла. Добавьте в нее 1 столовую ложку уксуса. Когда появится сок, отожмите его и полощите горло как можно чаще. -
При гайморите хорошо делать промывание пазух солевым раствором (1 чайная ложка соли на стакан воды). Для процедуры можете использовать спринцовку. Крепкого вам здоровья!  

Сильные морозы, установившиеся в Москве и ряде других российских регионов, застали нас, уже привыкших к "европейской" зиме, врасплох. Автомобили отказываются заводиться, в гардеробе не оказывается достаточно теплых вещей, а нос на улице моментально покрывается инеем.

Морозы бушуют в Тюменской, Курганской и Челябинской областях, в Чите, Перми, в Ханты-Мансийском окружном центре. В Москве и Подмосковье столбики термометров минувшей ночью упали до 28-30 градусов. Когда-то такие температуры были нормой для Москвы, но сегодня они вызывают недоуменный вопрос: "Когда же это закончится?". По последним сводкам метеорологов, потепление придет в Москву только в конце следующей недели, а пока, чтобы не замерзнуть и не заболеть, нам следует выполнять простые рекомендации врачей.

В период сильных холодов медики рекомендуют  не курить на морозе, как следует есть перед выходом на улицу, а на руки надевать варежки вместо перчаток.

Врачи считают, что вредные привычки становятся особенно опасными во время холодов. Главный терапевт страны Александр Чучалин заявил, что морозный воздух в сочетании с курением крайне агрессивно влияет на дыхательные пути. Также необходимо как можно меньше находиться на улице, а по дороге на работу или домой нужно найти возможность куда-нибудь зайти, чтобы погреться.

По утверждению врачей, одеваться надо по погоде, а не по моде. Нужно обязательно носить головной убор, шарф, рукавицы, высокие носки. Одежда должна плотно прилегать к телу.

Специалисты также считают, что чаще других замерзают люди, которые находятся в состоянии алкогольного опьянения или стресса.

По материалам российских СМИ.

Синдром хронической усталости может вызывать вирус, считают ученые из Института Уайтмора-Петерсона.

Обследуя людей, жалующихся на переутомление, ученые у 67% из них обнаружили в их крови вирус XMRV. Обычно это вирус встречается у животных, но иногда может передаваться человеку, ослабляя его иммунную систему. «Синдром хронической усталости может оказаться инфекционным заболеванием, вполне возможно, в ближайшем будущем его начнут лечить противовирусными препаратами», — говорят ученые.

От себя добавлю, повышайте иммунитет. Для этого существуют и лекарственные средства и народные. Берегите себя.

ИНСУЛЬТ: Запомните всего три первых шага !!!

Мой друг прислал мне следующее и попросил меня разослать это по всему миру. Если хотя-бы кто-то запомнит эту несложную информацию, мы сможем спасти жизни некоторым людям. Это правда… Прочитайте, пожалуйста, следующую информацию:

О чем думать, чтобы не болеть?

Мрачные мысли портят и настроение, и самочувствие. У обидчивых пошаливает сердце, у нервных - желудок, у вспыльчивых - печень... Как быть? Учиться радоваться!

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ.

Из совы в жаворонка: как встать рано

Вас раздражают ваши коллеги-«жаворонки» которые, когда вы врываетесь в офис, опоздав на обычные полчаса, как заведенные, начинают учительским тоном приговаривать: «Кто рано встает…»? Просыпаться по утрам с наступлением холодов, действительно, становится все сложнее. Но не отчаивайтесь! Следуя простым советам, ровно за две недели вы тоже сможете превратиться в «жаворонка».

НЕСКОЛЬКО СЛОВ О ВИТАМИНАХ. . Выбирая в аптеке витаминно-минеральный комплекс, мы прежде всего обращаем внимание на то, сколько в нем витаминов С, B и E в процентах от дневной нормы. Надпись, информирующую о содержании в препарате цинка, магния, селена и фосфора, мы обычно игнорируем. Да, мы знаем, что это полезно для организма. Но кому хочется вспоминать школьную химию?